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《篮球:原地运球》新课标PPT课件优质课下载
开始部分
1、体委整队,师生问好。
2、宣布本次课内容-----原地运球,分高姿势与低姿势。
3、翻转游戏。
方法:男女生分两组,蹲下抱球后翻转标志盘,统计标志盘正反为获胜依据。
要求:过程中不能碰到任何人;标志盘必须在原位置;不能连续翻转同一个盘。
4、韵律操。
基本部分
1、问:“如何在原地更好地控制住球。”
(1)手掌
(2)拍球部位
2、讲解示范:
(1)手掌撑大,掌心不触球;
(2)拍球正上方,以手肘为轴,球反弹高度在腰胸之间。
3、问:“运球过程中,如何不让对方轻易抢到球。”
4、讲解示范:两脚前后开立,球在身体侧前方,身体稍前倾,两膝微曲,保持重心,另一手体前保护。
5、30秒原地运球,1分钟原地运球
6、优秀学生展示,教师表扬,评价。
7、问:“眼睛一直盯着球能保护好它吗。”——眼睛平视前方。
8、组织学生练习,教师做出各种手势。
9、组织学生两人一组练习,巡回指导。
10、教师纠正错误,提出重难点:手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。
11、提出低姿势运球,对手更难抢到。
——示范球高度在膝关节左右,以手腕为轴。
12、教师巡视。