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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级3.饮水有益健康下载详情
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《3.饮水有益健康》PPT课件优质课下载

2、造成肥胖;

3、损伤牙齿;

4、影响消化;

5、导致骨质疏松;

喝水四不宜

1、不宜喝太烫太凉的水;

2、不宜饭前大量饮水;

3、不宜睡前大量饮水;

4、不宜喝存放几天的水或反复煮沸的水;

正确饮水

不要等到口渴了再喝水

要适量喝水,不要暴饮

喝开水,不要喝生水

每天喝到8杯水(约2000毫升)

儿歌

小朋友真聪明,喝水养成好习惯。

可乐饮料要少喝,白开水经常喝,

营养多花钱少,常喝多喝身体好,身-体-好!

游戏:猫捉老鼠

彩虹的约定歌词:

小宝贝我用彩虹和你约定,风雨过后阳光会微笑,平安的长大, 迎接希望的未来, 就像红橙黄绿蓝靛紫。

2,小宝贝我用彩虹和你约定,一起走过童年的记忆,快乐的长大, 迎接灿烂的未来, 就像红橙黄绿蓝靛紫。

彩虹是希望的约定, 也是最真的爱, 亲亲宝贝, 我们爱你到永远。

彩虹是幸福的约定, 也是永恒的爱, 亲亲宝贝, 陪伴你直到永远。

教材

基本身体活动