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《3．饮水有益健康》PPT课件优质课下载
煮饭和洗衣都要请我来
谜底：水
我既能在小溪里玩
又能在池塘里睡觉
今天在江河里奔跑
明天就在大海里欢笑
双手抓不起，一刀劈不开
煮饭和洗衣都要请我来
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饮水有益健康
活动一：人为什么要喝水 1.同学们知道我们为什么要喝水吗？
活动一：人为什么要喝水 1.同学们知道我们为什么要喝水吗？
没 有 水 就 没 有 生 命！
2.水构成我们身体的成分。 此外，水在人体内还有什么作用呢？
3.水是体内的运输车
我们每天都要吃饭，如果没有水，吃进去的食物在体内根
本就不可能被消化吸收；此外，由食物提供的营养素也需
要水来运输它们到身体的各个部位；我们每天体内都会产
生一些废物，如果这些东西一直呆在体内，会影响我们健
康，我们每天通过大便和小便将这些废物排出体外，没有
水，我们的身体就没有办法完成这个任务
活动二：应该喝什么样的水：
活动二：应该喝什么样的水： 饮料不宜多喝 温开水是最好的饮料。