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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级6.阳光运动身体好下载详情
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一至二年级《6.阳光运动身体好》新课标PPT课件优质课下载

1.接受日光照射,增进血液循环;

2.活动关节肌肉,促进生长发育;

3.调解大脑功能,提高学习效率;

4.消除眼睛疲劳,防止近视;

5.丰富校园生活,身心愉悦。

活动守规则和秩序

做较小的负荷运动,安全第一,课间活动不宜剧烈,不能玩危险游戏,注意安全,遵守游戏规则和秩序。可以做一些简单运动如:武术,散步,打羽毛球或乒乓球,徒手操,眼保健操,悠悠球,吹泡泡,摸人游戏,一二三木头人等。

动起手来做一做

1、健康运动每一秒

2、素质练习:深蹲跳

思考题

1、还可以进行哪些课间活动?

2、课间活动需要注意些什么?

教材

基本身体活动