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准备部分
二、热身活动
慢跑
原地准备活动
基本部分
一、复习广播操
预备节
第一节：扩胸运动
二、学习30米加速跑
原地摆臂
小步跑
高抬腿
起跑姿势
分组练习
三、素质练习
运球接力
结束部分
一、放松
二、师生互评
三、回收器材
