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一至二年级《6.300米走跑交替与游戏》优质课PPT课件下载
重点：在轻松的游戏参与中掌握通过障碍的方法
难点：在游戏奔跑中保持跑的正确姿势
一、喊数慢跑
在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针侧着并步跑，喊“3”时学生原地踏步。?
二、趣味障碍跑
动作要领：?
跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；钻：降低重心、低头、协调连贯；
绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；
重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地
趣味创意跑
1．动作方法：分成四组，每组若干人，比如10个人。小组讨论最想对妈妈说的一句话，要求10个字，然后每人跑过去依次在对面黑板上写一个字，全部跑好就是一句话。