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《4.单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏》优质课PPT课件下载
利用原来掌握的知识，用沙包自由做投、抛的游戏，集体做沙包操。
准备活动
投掷沙包需要注意的问题：
1、腿和脚的动作。
2、身体的动作。
3、手臂的动作。
游戏：投掷沙包
动作要领：
1.持球
(以右手为例)把垒球放在指根以上部位,手心空出.大拇指和小拇指分别位于垒球的左右两侧,与剩余的三根手指共同把球持牢.
图示:
准备
满弓
挥臂
鞭打
出手
2.蹬地.转体.挥臂.抖腕
3.讲解动作要领：
纠正错误动作:
蹬地转体、出手角度
做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
分组练习:
学生进行自主练习
小组竞赛
学生分成四小组进行“投炸弹”比赛，在规定的距离内，把垒球投掷到对应的筐里，在一定时间内，以投掷数量最多的一组为胜。