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人教2011课标版《5.双手持轻物掷远与游戏》PPT课件优质课下载
正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。
难点：
自然，连贯地抛出
1．认知与技能目标：
学生基本了解双手持轻物掷远
的动作要领，建立正确的运动表现，大部分的学生能说出双手持轻物掷
远的动作 方法。95%的学生
能掌握双手持轻物掷
远的动作要领。
2. 体能目标：体验双手持轻物掷远的持球与手臂甩抛的动作要领，发展上肢力量和投掷能力
3．心育目标：培养学生敢于表现和挑战自我，能简单评价，感受体育与健康学习中合作的快乐。
本课多以模仿练习的方法，采用讲解、示范、启发的方式，根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。
双手持轻物掷远（持球手势）
持轻物方法:
双手五指自然分开抓握轻物侧后方，掌心空出。
双手持轻物掷远
动作方法：采用前后开立站立姿势，双手持轻物屈肘于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后蹬地、收腹，双手同时用力，把轻物经头上向远处抛出
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双手持轻物掷远侧面示范图例
双手持轻物掷远示范图例
双手持轻物掷远动作分解图