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一至二年级《2.攀爬肋木、攀登架、体操凳与游戏》PPT课件优质课下载
2、翻越时侧握障碍物。
3、攀爬时一层一层的上下。
4、由低到高连续攀爬攀登架
5、由低到高连续攀爬攀登架后爬向梯子，进行梯子的攀爬
运动前一定要做好充分的热身活动。
活动一下各个关节，
特别是腕关节、踝关节、膝关节和髋关节。
重点：侧握时抓紧。
难点：顺利完成连续攀爬。