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《5.跪撑爬行与游戏》新课标PPT课件优质课下载
教学难点:快速交替前移,控制身体平衡。
教学方法
教师:?情境引入、讲解示范、集体指导、组织游戏。??
学生: 模仿学练、集体练习、边玩边学、团结合作。
教学流程
(一)、准备部分
1、课堂常规
(1)、体委整队集合,报告人数
(2)、师生问好,情境引入,宣布本课内容与要求
(3)、队列队形练习
2、准备活动:腕、踝、膝关节热身操
教学流程
(二)、基本部分
1、教师示范原地跪撑动作
2、分解教学,学生跟做(口诀;遇到危险须爬行,
手脚灵活动作轻)
3、教师巡回指导,纠正学生错误动作
4、游戏:“穿越火线”
教学流程
(三)、结束部分
1、放松活动
2、教师总结
场地器材、预计生理负荷
田径场草坪、呼啦圈8个,垫子8块,沙包40个
练习密度40% -50% 预计平均心率100次/分?