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一至二年级《1.模仿操第一～四节》集体备课PPT课件优质课下载
1～2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。
3～4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上。
5～6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。
7～8同3～4，拳、掌相反。
第二个八拍：
1～2左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上。
3～4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。
5～6同1～2动作，但方向相反。
7 ～ 8还原成直立。
第二节 扩胸运动—模仿绕电线
动作要点：预备姿势：直立。
第一个八拍
1～2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。
3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。
4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。
5 ～ 6同1～2动作。
7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。
8—后振反弹两次并还原成预备姿势。
第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
第三节 侧屈运动-模仿大吊车
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手
2一直立，两臂成侧举，眼看前方。
3一同1动作，但方向相反。