《1.模仿操第一～四节》PPT课件优质课下载

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体育教案

一 单元教学计划

1.根据七彩阳光广播体操操化动作特点，制定合理的教学方案。

2.学生背景分析学生的协调能力较差，操化动作掌握起来存在困难.

教学内容 1.学习七彩阳光广播体操第一节: 伸展 运动、第二节：扩胸运动2.游戏:跑步跳绳接力.

教学目标

1.学习广播操的基本操化动作

2.通过学习培养学生对广播操的认知，了解广播操的特点

3.发展学生的协调能力

课时教案设计 准备部分

1.体委整队，检查学生出勤人数.

2.师生问好，体委报告出勤人数

3.宣布本课内容.

4.安排见习生，讲解注意事项.

5.准备活动，慢跑、活动身体各关节、弓步压腿.

课时教案设计基本部分

本课内容

1.学习广播体操预备节操化动作

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 　　二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 　　三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 　　四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。?　　

课时教案设计 基本部分

第一节：伸展运动（8拍×8） 　　一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。 　　二八拍：同一八拍方向相反。 　　三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 　　四八拍：同三八拍方向相反。 　

课时教案设计 基本部分

第二节：扩胸运动（8拍×8） 　　一八拍 　　1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。 　　2直立，同时练笔前举，握拳。 　　3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 　　5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上 　　7-8还原成直立。 　　三八拍 　　1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。 　　3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。 　　5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。 　　7-8还原成直立 　　

课时教案设计 基本部分

分组游戏