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人教2011课标版《1.模仿操第一～四节》最新PPT课件优质课下载
4、检查服装；
二、教师讲解课堂要求和任务
1. 学习第八套广播体操的前三节
2. 讲解队列练习的要求。
3. 安排见习生
三、热身
绕操场跑三圈
要求及注意事项：跑过程中注意安全。
四、学习第八套广播体操的前三节：
原地踏步（8拍×2）
预备姿势：直立。左脚开始踏步。
要求及注意事项：
脚离地面约 15厘米
身体保持正直
两臂前、后自然摆动。
第一节伸展运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1两臂前举（掌心相对）。
2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4，但换右脚做。
要求及注意事项：
第2-3拍动作要连贯。
第二节扩胸运动（8拍×4）
预备姿势：直立。