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一至二年级《3.拍手操第一～三节》优质课PPT课件下载
手心拍手
颈后拍手
拳头拍手
合掌拍手
手指拍手
手腕拍手
手背拍手
合掌拍手
十指对齐用力拍
通过摩擦震动有效治疗手脚麻木和神经痛
合掌拍手
指尖拍手
仅是指尖对齐拍手的一种方法。
效用
视力不佳的人
有慢性鼻炎者
经常流鼻血的人
手指尖拍手
手心拍手
十指向外伸直，手脖子相对，只用手心拍掌。
手心拍掌有助于强化整个 内脏系统功能~~
手心拍手
手腕拍手
与手腕相连的、手心外部拍手。
这部分与膀胱相连， 可刺激膀胱加强生殖器机能