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一至二年级《1.两脚依次跳短绳与体能练习》最新PPT课件优质课下载
3、游戏“播种”与“收获”锻炼学生的灵活性
和竞争意识。
教学重点、难点
摇绳有节奏，上下肢协调配合。
教学流程
一、准备部分
1.复习向左、向右转，各连续四次。
2.随机口令，向左、向右转。
教学流程
二、新课
1.单手握绳摇绳。
左、右手各四个八拍。（一、三八拍慢，二、四八拍快）
师喊口令带学生做，培养学生的节奏感。
2.双手摇绳
师讲解动作要领：
?持绳手心相对，小臂与大臂夹角约120度。
手腕摇绳。
脚前掌用力跳起并着地。
教学流程
三、游戏“播种”与“收获”
四、布置课后练习