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一至二年级《2.并脚跳短绳与体能练习》精品PPT课件优质课下载
身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。
社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。
三、教材分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用,同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。
四、学情分析:
1、二年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。
五、重难点:
重点:用手腕快速抖动绳子,双脚前脚掌着地跳起
难点:上下肢协调配合
六、教学顺序
上课常规→队列练习→韵律操→并脚向前摇跳短绳→游戏→舞蹈放松→评价小结
七、跳绳要领:
手臂转动手腕摇,双脚并拢轻轻跳。