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《4.原地两脚依次跳长绳》新课标PPT课件优质课下载
教学内容：
一、准备部分（10分钟） ：
（1）体育委员整队，师生问好，报告人数。
（2）集中注意力游戏 ：“反口令”
（3）热身运动
第一节：上肢运动、第二节：伸展运动、第三节：扩胸运动、
第四节：踢腿运动、第五节：体侧运
热身做完后，让我们再看看我们今天学点什么，我们看看谁刚刚认真听讲了！！!知道我刚刚说的讲了些什么？好下面我们来看看下面的课程有没有大家特别感兴趣的啊！！！
跳短绳
（1）跳绳、集体跳绳练习。
（2）小组自由选择方法练习。
让我们通过用比赛的方式来比比好吗？然后看看大家掌握的怎么样好吗？随便和大家分享自己的经验。下面我们来看看要求和规则吧。
规则及要求
请听要求啊：
① 比比哪组跳法新颖？
② 比比哪组学得快？
③ 在规定的时间内各小组分别展示自己的成绩
④ “跳绳小英雄”带领大家一起来。
自己总结出一种跳得最快的方法进行练习，自己利用手中的绳进玩乐。
迎面接力
要求：
男女分两组，组成甲乙队
规则：
1、除第一位起跑者外,接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。
2、在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比 赛。