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一至二年级《3.原地各种姿势拍球与游戏》公开课PPT课件优质课下载
3、变化高度、速度拍球;
二、移动拍球:向左右、向前后移动拍球。
三、抬腿拍球。
分组拍球
要求:分小组在指定区域进行拍球练习。
游戏:看谁跑得快
游戏方法:
分四组各队为一人进行软梯子跳(并、分腿)到头后原地用单、双手拍球五个,抱球跑回队里把球交给下一学生,每组先完成的为胜利,输的组罚蹲起五个。
放松操:拍拍小手点点头