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《5.投球进筐》最新PPT课件优质课下载
球的旋转、抛物线及入篮角
握球方法(正面)
投篮手五指分开
指根以上部位托球
手心空出手腕略后仰
辅助手扶球侧面
握球方法(侧面)
投篮手五指分开
指根以上部位托球
手心空出手腕略后仰
辅助手扶球侧面
瞄准点
直接命中的瞄准点
碰板投篮的瞄准点
直接命中的瞄准点
篮圈距投篮队员 最近的一点 。 (这种瞄准点在球场的 任何地方都适用)
碰板投篮的瞄准点
以篮板的某一点作为瞄准点,在投篮时将球投向能够碰板入篮的一点。投篮队员与篮板成15~45度角的位置时采用效果最好,以接近30度角的地方最为适宜。
出手的角度
通常在6-7米外的远距离
出手角度约为50-55度
4-5米的中距离投篮
出手角度约为70度
(因投篮人身高、投篮方式、出手速度、投篮距离的变化而变化)
出手的速度