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如何预防
小结
概述
人虽然不能享受生命的永恒，
但体育锻炼却能延长生命之时钟。
事物发展必然有两重性，体育亦然。
在“头脑发达，四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下，让饥饿的肢体重新发达起来，是体育运动的天职。
体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
同学们谈谈你们曾经受过哪些运动损伤？
体育运动损伤的原因
思想因素
准备活动不当
身体心理素质差
技术动作的缺点和错误
带伤练习和疲劳状态下训练
气候不良与场地不适因
常见的典型性的运动损伤（伤害）
（一）擦伤
（二）割伤、刺伤
（三）鼻出血
（四）中暑（运动性）
（一）擦伤表征、应急处理、易发项目
1、表 征：机体表面与粗糙物体发生摩擦导致皮肤表层损伤，表现为表皮剥脱、有小出血点、有组织液渗出。
2、应急处理：
（1）小面积擦伤，先用清水冲洗，再用碘酒或碘伏涂抹消毒，也用百多邦进行涂抹消毒。待消毒清理完毕后，用创可贴敷盖创面，待其自愈。