1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题,请联系微信客服。
扫描下方二维码,添加微信客服
人教2011课标版《3.踢球比准游戏》PPT课件优质课下载
三、教学重难点
重点:支撑脚的位置,脚内侧触球的部位
难点:支撑与击球动作的衔接,踢球力度和方向的把握
脚内侧踢球技术动作有哪几个部分组成?
助跑技术
脚内侧踢球
踢球技术
踢球后技术
脚内侧踢球连贯动作
助跑
踢球
踢球后
支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。
助跑技术
踢球技术
击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时,脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时,依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。
踢球后技术
摆腿击球动作一般多运用敲击的方法,击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的平行位置为宜。球向前滚动时,应调整跑动速度,尽快接近球。踢球前,依球向前滚动的速度,支持脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。
同学们知道影响脚内侧踢球的因素有哪些吗?
1、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起
2、摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制
3、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢
4、踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻
注意事项