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《1.基本手型与基本手法》精品PPT课件优质课下载
和发展起来的，具有健身、护体、
防敌、制胜的作用，被称为中国
四大国粹之一，为各族人民所喜
闻乐见。
崇 尚 武 德
内外兼修
外修“形”美
内修“神”美
注重天人合一的哲学思想
学武术要讲武德，施“抱拳礼”是武术界的礼节。左脚上前一步，右脚跟上；并步的同时，两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。
这样做含义宽广，其重点有三：
（1）武术界五湖四海皆兄弟；
（2）左手拇指弯曲，意在武术界内“莫称大”；
（3）两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。
学武者以德行为先，经常遵守奉行武德，乃终生大事。它的难度不亚于武技，从某种角度讲，修身修性方面的武德锻炼，要超过技术方面的难度。
学习武术基本手型
1、拳：四指卷拢，大拇指屈压于中指第二关节，掌面要平，任何四指不准凸出掌面。（图）
2、掌：四指伸直并拢向后伸张，大拇指第一关节屈拢于 食指一侧。（图）
3、勾：五指尖捏拢屈腕。（图）
总结：
1、同学们，今天我们都学会了哪些武术基本手型？
2、你们能够熟练地说出它们各自的名称吗？