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《2.基本步型与基本腿法》新课标PPT课件优质课下载
教学目标
1 让学生了解武术,认识武术,激发学生对 武术运动的兴趣并能体验“精、气、神”的武术风格
2 通过对武术基础知识的学习,发展学生灵敏 性、协调性和柔韧性;
3 在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。
教学重难点
重点:武术基本步法的学习
难点:步法与冲拳相结合的练习
基本部分
1、对武术的认识
2、三种手型的学习
3、五大步法的介绍和学习
三种手型
一、 拳
二、 掌
三、 勾手
掌
勾手
掌
五大步法
一、弓步
二、马步
三、歇步
四、仆步
五、虚步
弓步