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人教2011课标版《2.基本步型与基本腿法》公开课PPT课件优质课下载
步型身法可分为弓步、马步、仆步、歇步、虚步五种主要步型
基本动作应结合武术的手、眼、身法、步的要求进行练习,它可以增进身体的协调能力掌握动作之间的衔接要领,是学习套路的基础,也是提高动作质量的有效手段。
手型手法可分为:
拳
手型手法可分为:
掌
手型手法可分为:
勾
步型步法可分为:
弓步
步型步法可分为:
马步
步型步法可分为:
仆步
步型步法可分为:
歇步
步型步法可分为:
虚步
课后小结:
回顾下今天这节课学会了武术中的哪些手型和步型?
课后作业:
练习武术中的手型和步型动作,并能说出动作名称