一至二年级《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》PPT课件优质课下载

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教学难点：动作的协调、连贯

场地器材：

音乐播放器一个

学情分析：

1、小学一二年级的学生身体协调能力差，课堂纪律观念较弱，但是模仿能力强；敢于表现自我，但注意力容易分散。

2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性的练习很能激起学生的学习兴趣。

准备部分：

1、体育委员集队，报告人数。教师检查服装，安排见习生。

2、宣布本课内容，及目标任务。

要求：学生认真听讲

开始部分：

1、慢跑操场两圈热身。

要求：注意力集中，注意安全，严禁推拉打闹。

2、徒手操⑴头部运动，⑵扩胸运动，⑶体转运动，⑷腹背运动，⑸膝关节运动，⑹手腕踝关节运动，⑺正压腿，⑻侧压腿，⑼压肩

要求：学生认真参与

3、游戏：晕头转向抢毽球

目的：发展学生的灵敏性和反应能力

准备：毽球若干

注意事项：抢不到毽球的同学做5个抱头下蹲作为惩罚。

第四个八拍

1—4托掌上举

5-6并步对拳

7-8还原

第二节 抻拉运动（48拍）

第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳