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一至二年级《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》新课标PPT课件优质课下载
第三节：开合运动（4×8拍）
第一节：起势（4 × 8拍）
5-8 拍：并步按掌
5-8拍：并步按掌
第一节：起势（4 × 8拍）
第三个八拍：1-2 ：抱拳左顾
3-4拍：并步按掌
5-6拍：抱拳右盼
7-8拍：并步按掌
第一节：起势（4 × 8拍）
5-8拍: 并步对拳
7-8拍：并步抱拳
同学们：在练习这一节的过程中，大家要注意头部的方向和每个八拍的节奏呦！加油同学们，你们是最棒的！
第二节：抻拉运动（4×8拍）
3-4拍：双掌前砍
5-6拍：勾手左顾
7-8拍：并步抱拳
第二节：抻拉运动（4×8拍）
第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
同学们：读完文字，认真的做练习吧！老师相信你们会准确完成的！棒棒哒！
第三节：开合运动（4×8拍）
3拍:左右冲拳
4拍:冲拳不动
5—6拍:虚步亮掌