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一至二年级《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》精品PPT课件优质课下载
1-4抱拳右盼
第二个八拍
5-8并步按掌
第三个八拍
1-2抱拳左顾 3-4并步按掌
5-6抱拳右盼 7-8并步按掌
思考：第三个八拍，动作和第一个第二个八拍有区别吗？
1—4托掌上举
第四个八拍
5-6并步对拳
7-8还原
1-2开步双击 眼看左手拳
第二节 抻拉运动（48拍）
第一个八拍
1-2开步双击 眼看左手拳
5-6 勾手左顾
第二节 抻拉运动（48拍）
第二个八拍
1-2开步双击 眼看右手
3-4双掌前砍
5-6 勾手右顾
7-8并步抱拳
1—2开步冲拳左脚向左出一步
左拳打出 右手抱拳于腰际
第三节 开合运动