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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级4.跳皮筋下载详情
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人教2011课标版《4.跳皮筋》新课标PPT课件优质课下载

家长们可以把咱们儿时传统的娱乐项目好好传授于自己的孩子——跳皮筋。这项运动需要全身肌肉协调用力,克服自身重量才能完成的项目。常用这个可以增强身体下肢的肌肉力量,对身体的协调性、灵敏性以及神经系统的调节,都有很大的益处。

跳皮筋的好处

有趣的跳皮筋

跳皮筋好处多多

跳皮筋有许多跳法和技巧,由低向高,由下向上逐级上移,跳完一级后才能升高一级。跳的姿势也有许多变化。有双人跳、单人跳、花样跳等。在跳皮筋时,皮筋举得越高,跳的难度就越大,当然对锻炼身体的作用也就越大。特别是对腰腿的柔韧性和各个关节的灵活性作用更大。这项活动,主要是跳跃动作,可对下肢骨骼产生一定的压力,使骨骼得到更多的血液和营养。对避免少女下肢骨骼弯曲和扁平足的形成都有良好的预防作用。

跳皮筋的好处

跳皮筋好处多多

在跳皮筋时,会按照嘴里唱的儿歌,有节奏而又协调地跳着各种动作,可以提高神经系统对肌肉活动的调节能力,改善动作的协同性。

跳皮筋时,孩子需要根据实际情况做出不同的反应,这能够有效锻炼他的反应能力和耐力。

01

教学设计说明

这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的"以学生

发展为中心,重视学生的主体地位"的教学理念。?

培养对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体

育课的重要目标之一,为达到这目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,

玩中练”。这里的练是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学

生兴趣的生动体验。

02

教学分析

1、本课依照课程标准要求, 努力改革体育教学方法, 通过情境教学模式, 通过游戏活动贯穿在教学的全过程。本课的导入,把猜谜语、听音乐、模仿练习紧密结合在一起, 充分调动学生视、听、本体感觉一起参与到体育活动中去, 使学生一入课堂就感觉到生动有趣, 形式新颖, 兴趣的指向始终集中在各项活动之中。?

2、本课充分挖掘教材内涵, 以猜谜语, 模仿小动物跳, 游戏等情境方式, 将学生学习的积极性充分调动起来, 在课堂中营造出一种轻松快乐的学习氛围, 让学生体验到成功喜悦。?

03

教学目标

认知目标:以色彩鲜艳的呼啦圈作为教具,激发学生学习的兴趣,让积极地参与活动,开启学生思维,体验成功的喜悦,培养体育锻炼的习惯。

技能目标:通过同学之间互帮互学的形式,使85%的学生能独立完成单 双脚跳的组合动作,并且节奏准确,会应用学过的动作进行简单的皮筋舞创编。

教材

基本身体活动