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人教2011课标版《一、运动前后的饮食卫生》公开课PPT课件优质课下载
饮食卫生
一、好的饮食习惯
1.定时进餐
2.吃饭时不说笑，不玩玩具，不看电
视，保持环境安静
3.正确使用餐具
4.饮食越简单越好
5.不挑食，不偏食
饮食卫生
二、不良的饮食习惯
1.在厨房吃东西
2.吃东西太过匆忙
3.在下课时吃东西
4.在昏暗中吃东西
5.吃东西嚼得太多
6.在睡觉前吃东西
7.吃饭时大声说话
了解饮食卫生的重要性
一、食物是人们维持生命不可缺少的物质。
少年儿童正处在生长发育的关键时期，需要各种营养，以满足身体健康成长。但是，如果不讲究饮食卫生，就可能因此生病，使健康受到威胁。因此，把好“病从口入”关，饮食卫生是关键。
了解饮食卫生的重要性
二、小学生应养成的饮食卫生习惯。
1.饭前要洗手，把好“病从口入”关。
2.吃饭要定时定量，切不可暴饮暴食。
3.吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。