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三至四年级《一、运动前后的饮食卫生》最新PPT课件优质课下载
观察中判断
训练课的观察
一节训练课的结构
第一部分:热身活动(含有球、无球);
第二部分:技术练习;
第三部分:技能练习;
第四部分:比赛(设条件比赛或情景设置);
第五部分:结束部分(含放松)。
主题:提高传地滚球的准确性
第一:准备活动的目的、原则
一、为什么要进行热身(准备活动)?
二、热身的形式有哪些?
三、准备活动的原则
1、动态(移动)的活动;
2、简单和有效;
3、循序渐进;
4、多样性;
5、和比赛或训练主题相关
6、还有哪些原则?
第二:足球技术和技能的定义
一、何为足球技术?
是运动员完成单个技术动作的能力。例如传球、带球、射门、头顶球、带球突破等。
二、何为足球技能?
是运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用合理技术的能力。技能要求运动员在对抗练习或比赛中根据对手和同伴的情况,作出使用何种技术的正确判断,所以技能更具有不可预见性。
第三:比赛(设条件比赛或情景设置)