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人教2011课标版《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》公开课PPT课件优质课下载
1.知识:了解参加(标准)锻炼和测试的意义,知道三四年级测试项目和要求。
2.技能:熟悉本阶段测试的内容和评定
等级。
3.态度:积极地参加(标准)锻炼与测试。
那什么是《标准》呢?
《标准》是关心青少年儿童健康成长的一项 ,是保障同学们健康成长,促进体育锻炼的 。达到了标准就是达到了体质健康方面的 。
体育制度
重要手段
基本要求
测试指标(小学)
组别
测试指标
一、二年级
身高、体重、肺活量
50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈
三、四年级
身高、体重、 肺活量
50米跑、1分钟跳绳、 1分钟仰卧起坐
坐位体前屈
五、六年级
身高、体重、肺活量
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑
坐位体前屈
组别
测试项目