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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼下载详情
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人教2011课标版《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》公开课PPT课件优质课下载

1.知识:了解参加(标准)锻炼和测试的意义,知道三四年级测试项目和要求。

2.技能:熟悉本阶段测试的内容和评定

等级。

3.态度:积极地参加(标准)锻炼与测试。

那什么是《标准》呢?

《标准》是关心青少年儿童健康成长的一项 ,是保障同学们健康成长,促进体育锻炼的 。达到了标准就是达到了体质健康方面的 。

体育制度

重要手段

基本要求

测试指标(小学)

组别

测试指标

一、二年级

身高、体重、肺活量

50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈

三、四年级

身高、体重、 肺活量

50米跑、1分钟跳绳、 1分钟仰卧起坐

坐位体前屈

五、六年级

身高、体重、肺活量

50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑

坐位体前屈

组别

测试项目

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