1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题,请联系微信客服。
扫描下方二维码,添加微信客服
三至四年级《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》优质课PPT课件下载
身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳
小学三、四年级(8项)
身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
小学五、六年级(9项)
身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
初中以上学校各年级(9项)
身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)
说明:1.凡测试项目后未注明性别的,男生、女生均应测试。
2.身高、体重、视力、肺活量可与体检工作相结合,不重复测试。
2017年《国家学生体质健康标准》测试项目表
测试目的:
测试我们的肺通气功能。
肺活量
坐位体前屈
测试目的: 测量我们在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映我们身体柔韧素质的发展水平。
注意事项:
(1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲;
(2)受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。
一分钟跳绳
测试目的:
测试我们的下肢力量和身体协调能力。
测试方法:
两人一组,一人测试,一人记数。将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇一回环计为一次,听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。
测试目的:
测试我们腹肌耐力