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人教2011课标版《六、营养不良与肥胖》公开课PPT课件优质课下载
缺乏运动
遗传：父母一方肥胖，其子女发胖率为40%
?生活不便：笨重、气喘、活动受限。
?心理障碍：自卑、抑郁。
?影响发育：下肢畸形、发育异常。
?多种疾病：高体重、高血糖、高血压、
高血脂、高尿酸及高胰岛素血症。
偏食、挑食、厌食，不按时
进食，吃零食。
没有食欲, 脾胃不和，
消化不良，腹部胀满。
你生病
慢性疾病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等，吃下食物不吸收。
户外活动少，缺乏身体锻炼。
?容易疲倦、体力差。
?抵抗力低、免疫力差。
?耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。
?消瘦的儿童：营养不良、影响智力发育
肥胖的控制：
（1）控制饮食。在膳食均衡情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。
（2）参加各种体育活动，如长跑、跳绳等，只要坚持，一定会有效果。
瘦弱体型的控制：
（3）积极治疗各种慢性病，做到预防为主。
（1）养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。
（2）积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。