《4.障碍跑》精品PPT课件优质课下载

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二、准备部分

1、师生交流：同学们，你们喜欢做游戏吗？ 你们知道做游戏都有什么好处吗？在我们就一起来做《找朋友》的游戏。

教法：教师讲解游戏规则，叫几位学生演习游戏开始

2、专项活动：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、活动脚踝

三、运动参与、身体健康

第一次比赛

1、激发参与情趣：今天我们要通过障碍跑

来锻炼大家 的意志，看看大家有同有战胜

困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难

障碍、占用困难的表现最棒。大家有没有信

心接受挑战。

2、介绍障碍及比赛方法，教师示范。

三、运动参与与身体健康

1、师生交流：

同学们，你们累吗？你们真是好样的！让我们再做一个接力的游戏。（第一次比赛开始）

2、师生交流：同学们，在雅典奥运会上有一位中国的大哥哥在110米栏比赛中为夺得了金牌，你们知道他是谁吗？你们想超过他吗？

那么，通过这节课的学习，我相信你们一定能超过他，但是你们一定要努力啊！

3、现在，老师为你们每一组都准备了一组（跨过栏架、钻过呼拉圈、滚过体操垫）障碍物，现在你们每个小组自己动手设置一下障碍物，然后我们开始比赛。

4、学生自己动手设置障碍物。（第二次比赛开始）

5、师生交流：你们还要进行调整障碍物的顺序吗？（第三次比赛开始）依此类推，直到学生不再调整障碍物的顺序。

6、教师小结：经过几组比赛之后，同学们，想一想，哪一组障碍物的排列顺序更有利于提高奔跑速度。