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人教2011课标版《1.原地投掷沙包(或垒球)》PPT课件优质课下载
1、通过原地侧向掷垒球的练习,使约80%的学生初步掌握投掷的基本技术动作,,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力,帮助学生形成正确的动力定型,加深对动作要领的理解。
2、学练中,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,提高自信,形成积极主动的学习和生活态度。
一、投掷垒球
(1)、感知投掷:
徒手单手原地投掷动作
重点:挥臂、转体动作连贯。
(2)、学习:原地侧向投掷垒球
难点:用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
重点:动作连贯、全身协调用力。
二、游戏:猫捉老鼠
方法:将学生分成两个队,一个队选出两名学生做“猫”,剩下的学生面向内站成一个圆圈,手拉手并举高做成一个个“老鼠洞”,另一队学生分散站在圆圈内做“老鼠”,猫站在圆圈外。游戏开始,老鼠伺机从洞内钻出钻进,猫则在洞外巡回追捕,如老鼠被猫拍击到,就算被消灭了,要退出游戏。