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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级3.双手前掷实心球下载详情
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人教2011课标版《3.双手前掷实心球》新课标PPT课件优质课下载

持球技术

手臂造型

负角度概念

用力顺序

蹬顶重心

持球技术

侧面

背面

手臂造型

负角度概念

用力顺序

蹬顶重心

重心变化

双脚

右脚

左脚

用力顺序

右脚

用力顺序

双脚

用力顺序

右脚蹬直

左脚撑直

用力顺序

双臂伸直

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