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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级3.发展前滚翻能力的练习与游戏下载详情
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人教2011课标版《3.发展前滚翻能力的练习与游戏》PPT课件优质课下载

3、情感目标::培养学生的自信心及团结协作、顽强拼搏的优良品质 。

重点难点:

重点:蹬地、推手、团身紧

难点:滚动圆滑,动作协调

保护与帮助:

保护者立于练习者侧方,推其背部,帮助其成蹲撑.

练习时易出现问题与帮助方法:

问题:

前滚翻时分腿、头顶垫、砸垫、方向不正,坐在垫上等

方法:

口诀:一蹲二蹬三低头,身体滚动象圆球

1、团身滚动,解决团身不紧

2、下巴夹住小手绢做前滚翻解决学生低头不充分的问题,

3、双膝夹住小手绢做前滚翻,来解决分腿

4、从高处往低处做前滚翻,来提高滚动速度。

5、拓展练习,观看示范,创设情景,讨论,尝试

团身滚动

下巴夹住小手绢做前滚翻:

作用:防止低头不充分

腿夹小手绢做前滚翻

作用: 防止两腿分开

从高处往低处做前滚翻

作用: 可提高滚动速度

技能拓展:

鱼跃前滚翻:

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