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《5.跪跳起》PPT课件优质课下载
跪跳起是技巧教材内容，运动负荷较大，要结合学生身体素质的实际水平区别对待，在练习中充分发挥互帮互学的优良作风。经常练习跪跳起对腰腹肌力量和身体协调性有良好的作用，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。本项教学内容共分为4课次，本节课为第2课次.本课重点：两脚压垫、提膝摆臂。
学生情况分析
三年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强。体育教学中应采用生动活泼的教学方法，增加一些挑战性教法。我校三年级学生，整体上纪律性较强，身高体重比较匀称，但是他们的肌肉力量和身体协调性仍然需要提高。本班学生有学习习惯一般，课堂上采用了分组轮换练习的形式与单独的形式开展教学。使学生体验成功的感受，增强练习自信心。
对策分析
通过“步步高升”的学习过程，让学生在体会的动作要领压垫、摆臂、提膝。技术动作围绕从高处往低处跳起，平地跳起，看谁跳的稳，从简单到复杂，难度循序渐进。体会上下肢、躯干的协调控制。
教学目标
1、认知目标：通过教学使学生认识跪跳起的动作要领以及游戏方法。
2、技能目标：使85%的学生学会“压垫、摆臂、提膝”的跪跳起动作。
3、情感目标：培养学生积极思考的学习态度，鼓励学生进行小组合作的学习。
重难点
重点：压垫、摆臂、提膝
难点：上下肢的协调
一、动作要领
跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髋、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。
二、向上跪跳起动作顺序
一摆（臀后坐，上体前倾，两臂从身体两边小画弧向上摆至胸部位制动）
二拔（拔腰）
三展（展髋）
四压（脚背和小腿同时用力压垫）
五提（双膝迅速前提成半蹲）
六站（半蹲直体站立）。
三、易犯错误
1、跳起速度不够，导致起不来。
2、跳起高度不够。
3、站立不稳。