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《7.滚翻组合动作》PPT课件优质课下载
学习目标
1、学习内容①技巧:后滚翻成跪撑—跪跳起②接力游戏:“搭桥过小河”2、重点、难点重点:组合动作连贯、协调难点:后滚翻二次推手;脚压垫、挺髋3、器材体操垫:中型8张、小型16张4、教 学顺 序课堂常规→队列队形→内容复习→后滚翻成跪撑—跪跳起(组合)→游戏→放松→小结下课
一、课堂常规:
①体育委员整队、报告人数
②师生问好
③宣布课的内容及任务
二、队列操练:
①立正、稍息、看齐
②原地转向
③踏步
三、热身运动:
头部运动、肩关节运动、
扩胸运动、腰部运动、
膝关节运动、手腕踝关节运动
二、复习:
(1):跪跳起
重点:摆臂与压垫的协调
难点:挺身起动作
(2):后滚翻成跪撑
重点:滚动速度
难点:二次推手
三、组合学习:
后滚翻成跪撑—跪跳起
重点:滚动圆滑
难点:动作连贯协调