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三至四年级《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》精品PPT课件优质课下载
1、通过体会和初步掌握学会分腿腾跃山羊的技术动作要领；
2、发展学生弹跳、协调、灵敏等身体素质；
3、增强下肢和肩带肌肉的力量；
4、提高学生的自主学习能力，体验运动参与、身体练习与同伴合作精神。
动作技术要领
有节奏的逐渐加速助跑，积极摆臂踏跳，含胸、紧腰，两臂主动前伸，向下撑山羊并用力快速顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，有意识下压制动，两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身，接着迅速并腿前伸落地。
教学重难点
重点：顶肩、推手越过器械；
难点：动作协调配合
教学方法
教师：讲解法、示范法；保护与帮助法、纠正错误动作法、问答法
学生：自主学习法、合作学习法、交流学习法、模仿练习法、分组竞赛法。
课的预期目标效果
练习密度：55%
运动负荷：中上
平均心率：120次/分左右
最高心率：170次/分
谢谢大家