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三至四年级《1.熟悉球性练习与原地运球及游戏》最新PPT课件优质课下载
3、培养爱祖国、爱集体、爱学校、团结协助、积极向上的优良品质。
一、准备部分
1、整队、师生问好宣布学习内容
2、队列练习:原地三面转法
3、热身专项活动
(1)小游戏:打野鸭
(2)羽毛球专项移动步法
(3)热身操
二、基本部分
1、正手网前步法
(1)原地蹬跨练习
(2)三步完整蹬跨动作练习
(3)两人合作练习
2、拓展练习
助跑直线上网击球练习
重点:蹬跨落地,上下肢协调配合。
难点:蹬跨有力,落地稳定。
二、基本部分
3、游戏:冲出封锁线
要求:反应快、移动迅速、团队配合默契
三、结束部分
要求:随着音乐的节奏进行肢体放松
1、放松活动
2、小结
(1)本课的重难点交流,师生评价本课表现。