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《3.原地双手胸前传接球》PPT课件优质课下载
2、叠掌式：两手手指上下相叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前。
垫击球时两臂自然伸直，两掌根和小臂外旋紧靠，手腕下压，使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面，靠上下肢的协调用力来控制击球的力量和方向。
软式排球垫球的手法
我们不要忘记老一辈运动员的辉煌和功绩，应该向他们学习，有着不怕苦、不怕累，克服困难的意志品质，勇于进取，顽强拼搏的团队精神，为国争光，不谋私利的爱国主义精神！