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《3.原地双手胸前传接球》精品PPT课件优质课下载
3. 让学生在游戏、合作的学习氛围中提高合作意识,培养团结协作精神,促进共同进步。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。
篮 球 文 化
准备活动
有目的的进行专项运动
1、跑篮球场一圈
2、头部运动
3、肩部运动
4、腰部运动
5、手腕,踝关节运动
6、压腿
1.分四个小组进行比赛
2.场上同学运用自己懂得的篮球技术进行尝试比赛,场外同学观察、分析、思考,教师讲解。
尝 试 游戏传递球 比 赛
解决问题、模仿练习
1 . 比赛中出现的错误动作,相互点评。
2. 正确的双手持球技术并讲解。
传球的动作:单脚向前踏出一步,先由上而下,由外而内,画个小圈,利用手腕、背、腿之弹力,把球用力推出.
接球的动作:方法与接躲避球同。面对来球,两手平举前伸,手臂放松,手指微微张开与球同宽,当球触及手指时,双臂后缩, 以缓冲球势。
传接球动作要领
反馈学习,找出不足
集合,各小组派代表进行演示,
教师纠正错误,指出不足。
自由结合成几个小组进