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三至四年级《5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛》新课标PPT课件优质课下载
2.准备活动?
“S”路线慢跑、碎步绕球、贴地一字拨球、贴地S字绕球、原地运球
趣味投篮
1.坐投
??(设计意图:体会上肢动作的臂展力均)
2.蹲投
??(设计意图:保持平衡加大难度体会上肢动作臂展力均)
3.站投
??(设计意图:体会上下肢协调用力)
4.加大距离站投
投篮小能手
方法:篮筐手及护球手于指定位置站好,投篮者根据自己的能力选择一定距离的呼啦圈,在呼啦圈内进行投篮比准,并统计相应得分,第一个呼啦圈1分,第二个呼啦圈2分,第三个呼啦圈3分。
规则:
1.篮筐手必须在指定位置站好
2.球出手后原地等候护球手将球滚回,把球交给下一名同学后排到队伍末端
(设计意图)通过投篮练习,发展投准能力及团队间的配合
速度素质(送篮球回家)
方法:
同学们打扮篮球,给篮球戴上帽子。分成四组,听到信号后,排尾同学双手持球蛇形跑向指定位置单脚起跳双脚落地缓冲跳进呼啦圈将球轻放入框后折返跑回站在排头示意最后一名队员并喊“Go”,排尾队员方可出发,以此类推。
规则:
1.单脚起跳双脚落地缓冲跳进呼啦圈
2.轻放篮球,不可抛或扔
3.向排尾队员示意喊出“Go”的口令后,方可出发。
(设计意图)以提高身体素质、发展速度素质为主,通过渗透“急停”知识引出篮球规则,同时回收器材
3. 温故而知新阶段：