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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级4.脚底接地滚球下载详情
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人教2011课标版《4.脚底接地滚球》新课标PPT课件优质课下载

通过球性练习建立球感,熟悉球性,提高控球能力。

发展学生的协调性和灵敏性,促进身心和谐发展。

培养学生勇敢机智、团结协作的品质。

踩球动作方法

动动作要领:两脚自然开立,身体稍前倾,与球保持适当距离,练习时用两脚掌部位依次交替点触球的正上方,触球动作轻稳,重心放于支撑脚上。

要求:支撑脚距离合适,两臂自然摆动,保持身体平衡。

踩球重点和难点

重点:   触球的方式、部位和力量。

难点:   保持身体与球的合理位置。

脚内侧拨球动作方法

动动作要领:两脚自然开立,身体稍前倾,保持重心稳定,球在两脚之间,用脚内侧交替来回拨球。

要求:身体重心随着支撑脚的移动也要非常合理的进行移动,身体不要歪、斜,两脚跳起来要有弹性。

脚内侧拨球重点和难点

重点:   拨球的力量和方向的控制。

难点:   练习时重心的转换与控制。

拉球动作方法

动动作要领:重心下降,身体放松,微前倾,拉球时,支撑脚维持平衡,另一脚用脚前脚掌部位踩在球的上部,顺势向后拉动,然后再快速向前推动。

要求:身动作连贯协调、轻松自然。

拉球重点和难点

重点:   支撑脚的选位。

难点:   拉球后重心的跟进。

熟悉球性教学的步骤

一、教师讲解示范 :

1.示范可采取重点突出的完整法。

2.示范与讲解紧密结合,故可采用边讲解边示范的方法。

教材