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人教2011课标版《5.脚内侧运球》优质课PPT课件下载
重点：触球的部位以及推球力量。
难点：脚下的灵活性。
重点、难点
开始部分
1.整队集合，清点人数。
2.教师讲解本堂学校的主要内容“脚内侧运球”并提出学习要求。
3.安排见习生
1.绕障碍桶慢跑四圈。
2.做游戏“喊数抱团”。
3徒手操练习。
准备部分
注意事项
学生在做游戏时强调纪律和安全，徒手操必须拉伸到位。
双脚踩球练习
学习时注意重心不要放在踩球那只脚上，手臂自然摆动，自然跳起，动作做到协调。
双脚拨球练习
让学生找准自己双脚的脚内侧，用手指出。确保每名同学触球部位的正确性。
脚内侧运球
支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝。
上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
分组练习
分组练习评比，行进中的脚内侧绕杆练习，哪一组最先完成任务哪一组就是第一名。
结束部分
1.整队集合。
2.学生深呼吸放松，抖动四肢放松，拉伸大小腿肌肉。