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三至四年级《6.脚背正面运球》精品PPT课件优质课下载
四、易犯错误和纠正方法
五、实战应用
教学流程:
图片展示
正面示范
侧面示范
技术动作讲解
跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
重难点
重点:是培养学生对足球的兴趣,逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯和正确使用足球运球技术。
难点:是脚推拨球和身体重心随球移动。
易犯错误
1、运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。
2、支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
纠错方法1
多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。
1、颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。
2、走动中用单脚脚背正面运球。
3、慢跑中用单脚脚背正面运球。
纠错方法2
反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。
1、按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。
2、直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。
3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。
4、两脚交替做一步一触球练习。