人教2011课标版《6.脚背正面运球》新课标PPT课件优质课下载

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1.比赛场地：长度：最短100米，最长110米；宽度：最短64米，最长75米。正规球场由两个半场，球场中央是中圈，中央是开球点。两个半场各有大禁区、小禁区、罚球弧以及点球点。球场的四角是角球区，插有角旗。

2.队员人数：上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人，每队必须有一名守门员。

3.队员装备：上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

4.比赛时间：比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。上下半场各有另外的伤停补时时间。上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

脚背正面运球

脚背正面具体指什么位置？

脚背正面部位，指的是脚背正面的楔骨（xie）和跖（zhi）骨的末端构成部位所形成的平面，其特点是球与脚背的接触面积相对较大，故对球的控制也相对稳定，而且，在脚背正面运球的过程中，脚背和摆动腿在一定程度上是跟球并进，有利于保持与球的适当距离，从而不会轻易的让对手将球破坏。

圆圈以下部位触球

脚背正面运球动作要领：

在利用脚背正面运球时，首先注意要双腿微曲，使得身体重心向下并保持身体重心的稳定，身体上肢正对运球的方向，支撑脚在球的侧后方，用脚背的正面向前推拨皮球的正后方，在触球时要保持踝关节适度的紧张，使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。

脚背正面运球的重点、难点：

重点：人不离球，将球控制在脚下。

难点：正确运用脚背正面踢运球技术的能力与协调性。

比赛中的运用

影视资料：

脚背正面运球教学视频

关键口诀：

脚背“粘球”轻轻推

人随球行 紧紧追

脚背正面运球的注意事项：

易错：（1）运球脚直腿前摆，难以控制推拨力量。 （2）膝、踝关节 僵硬，影响控球效果。 (3)身体重心偏高或后坐，影响重心跟进。

纠错：（1）练习中确定支撑脚的位置和触球脚的部位，进行走步式练习。 （2）练习中可变换运球方向，强调推拨球的动作顺序。

努力+勤奋=成功！

谢谢大家！