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人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》新课标PPT课件优质课下载
乒乓球
运球大作战-----全班分成两组进行运球比赛,各组成员在最短的时间里用球拍托球运送终点让球入框,用时最短的组获胜。每组成员必须要一个接一个的运球入框,最后一位同学成功到达终点并将球放入框内,比赛方为结束。如果在运球过程中出现手触碰球或球落地的情况,要求从起点重新运球。
游 戏 环 节
1、 乒乓球起源于英国。
欧洲全盛期
进入奥运时代
优势转向亚洲
中国崛起世界乒坛
欧亚对抗
2、乒乓球运动的五个发展阶段:
乒乓球运动的特点及锻炼价值
兵乓球运动的特点:球小、速度快、变化多,趣味性强,设备比较管单。
?兵乓球运动的锻炼价值:乒乓球是一项健身、竞技性、娱乐性为一体的运动,使参与者在许多方面的都可受益。
握 拍 方 法
拇指和食指用力握住球拍柄,虎口压住柄上,中指自然弯曲,顶住球拍背面的中上部,无名指和小指叠在中指后面。特点:出手快、正手攻球快速有力。
中指、无名指和小指自然地握住球拍柄,拇指在球拍正面并紧贴中指边,食指斜放于球拍背面。特点:照顾面积比较大、反手便于发力,也便于拉弧线球。
直拍握法
横拍握法
准备姿势
两脚自然开立,与肩同宽,两腿微屈,重心放在两脚上,上体稍前倾,离球台面约40-50厘米。持拍手臂自然弯屈,肘部稍外张,球拍置于胸腹前,站立在球台中间或偏左位置上(左手持拍则偏向右边)
球拍击球部位
球拍触及球的位置可分为:上部、中上部、中部、中下部。
课堂检测:
1、 乒乓球起源于哪个国家?
2、乒乓球运动需要什么器材?