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人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》精品PPT课件优质课下载
一、课的内容:
1、学会乒乓球握拍法
2、熟悉球性练习
3、学习平击发球
二、课的目标:
1．让学生了解乒乓球运动的意义
2．初步掌握乒乓球握拍法
3．初步掌握平击发球
5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。
一、学习握拍法
乒乓球的握拍方法：
基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方
法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。
教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
直握拍法 大体可分为快攻，弧圈和削球三种。中钳式握法为母指自然弯曲，食指的第二指关节和拇指挡第一指关节分别压住球拍的两肩，食指与拇指间距离要适中（一般以一指宽距离）。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠，中指的中指的第一关节侧面顶在球拍背面约1／3处。这种握拍法目前直拍近台快攻打法最常用的握法。
横握拍法 虎口压住球拍右上肩，中指，无名指、小指自然的握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴于中指旁，食指自然伸直斜贴在球拍的背面。深握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。
直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾面积较小。
横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
二、熟悉球性
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
步骤：
①握拍站立控制球一分钟练习×2组
②握拍连续向上击球20个×2组
③跑动中握拍控制球